生命在于運(yùn)動，運(yùn)動與健康是個永恒的話題。為增強(qiáng)廣大干部員工健康意識，普及科學(xué)運(yùn)動與健康知識，提高生活質(zhì)量，6月2日下午，公司工會聘請了一位來自臺灣專門從事運(yùn)動與健康知識普及的講師到集團(tuán)公司進(jìn)行《運(yùn)動與健康》知識講座。

課堂上，講師李建宏引用大量研究數(shù)據(jù)和圖文并茂的生動案例，以《動能養(yǎng)生 臟腑逆齡回春》為題，為大家講解了生活常見病的發(fā)病原因及表現(xiàn)，運(yùn)動與健康的關(guān)系，把科學(xué)適量運(yùn)動與健康的知識傳遞給大家，引導(dǎo)大家糾正不良生活習(xí)慣。針對辦公室久坐一族，李老師還現(xiàn)場教授大家實(shí)用的健身運(yùn)動操，直立晃肩運(yùn)動，并倡導(dǎo)讓運(yùn)動鍛煉成為一種生活習(xí)慣，永葆身心健康。

整場講座李老師與現(xiàn)場聽眾進(jìn)行了熱烈互動，高潮迭起，參加講座的干部員工紛紛表示，講座貼近生活，進(jìn)一步增強(qiáng)了大家積極鍛煉，科學(xué)運(yùn)動的健康意識，受益匪淺。